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葡萄籽每天吃几粒葡萄籽。葡萄籽有什么作用?

日期:2019-08-16  点击:   作者:365bet娱乐城平台  来源:365bet手机版客户端

维生素E是生育酚(T)和生育三烯酚(T-3)的通用名称,是脂溶性维生素。
它是细胞膜的重要组成部分。
它也是细胞膜中的主要抗氧化剂。
维生素E广泛存在于动物和植物食品中。动物源食品主要是数据型,植物油含有更多的维生素E,这与多烯脂肪酸如亚油酸的含量平行。
维生素E是一种多烯脂肪酸抗氧化剂,可与细胞膜磷脂多不饱和脂肪酸(PUFA)结合形成复合物,稳定膜结构,防止PUFA和含硫基团生物膜酶被氧化剂破坏。
当维生素E缺乏时,红细胞膜PUFA易被过氧化,损害红细胞膜并引起溶血。